채식이 답이다 (1) 썸네일형 리스트형 채식이 답이다 하얀나라(11jin02) 강물친구 http://cafe.naver.com/ululul/84624 고기를 하루라도 먹지않으면 기운이 없다는 생각은 자신의 길들여진 관념이고 주위사람들이 부추기는 습관적인 틀 이라는 생각이든다. 서양식 식습관에서 고기를 먹고 우유를 마셔야지만 칼슘으로 성장하고 몸이 튼튼해지는 줄 로만 아는 우리의 60년대 없이산사람들의 허기진 배채움이 실상 혈액에 찌꺼기를 채우는 일이아닐까싶다. 나는 아직도 확신하고 계속 확신 할것이며 진정 한 채식이 건강에 도움이 되는점 현미에 들어있는 좋은 성분 이 그무엇도 대신할수없는 건강을 찾아주는 식품이며 아울러 견과류 ,콩 ,야채,과일,해조류,버섯류등 의씨앗과 껍질까지도 우리에게 면역력과 항산화제를 부여하는 강력한 건강식품이 된다는것을 믿는다. 구.. 이전 1 다음